v2Litac is één van de verenigingen waar OldStars tafeltennis gespeeld wordt, een initiatief van het Ouderenfonds, de Nederlandse Tafeltennisbond en enkele bedrijven. OldStars tafeltennis heeft het doel de ‘rijpere jeugd’ aan het bewegen te houden en de sociale voordelen van het verenigingsleven te laten ervaren.

Het spel tafeltennis zelf behoeft weinig aanpassing: het is een laagdrempelige sport, die zonder aanpassing tot op late leeftijd wordt beoefend. Oldstars tafeltennis behelst echter meer dan alleen ‘een potje pingpongen’. Er wordt gebruik gemaakt van het Athletic Skills Model van beweegstrateeg René Wormhoudt. Bij onder meer OldStars walking Football wordt dit model al toegepast.

Kom ook mee doen met de kick-off op woensdagochtend 5 februari 2020 met Bettine Vriesekoop.

 

Organisatie Tafeltennis- en dynamictennisvereniging Litac i.s.m.
Betinne Vriesekoop klein
 v2
Nederlandse Tafeltennisbond   NTTB
Nationaal Ouderenfonds   Nationaal ouderenfonds
Van Boxtel Hoorwinkels vanBoxtel
Menzis   Menzis
Lars Wildenborg  Wildenborg
Waar De Zandschoppe, Varsseveldseweg 62A in Lichtenvoorde

 
Wanner Woensdag 5 februari 2020

 
Tijd 10:00 - 12:00 met aansluitend een verzorgde lunch

 
Opgeven Via Guus Hulshof per email op oldstars@litac.nl of telefonisch op 0544-379962

 

 

 

Redenen om OldStars tafeltennis te doen:

  1. Fit en scherp blijven
    Bij OldStars tafeltennis bestaat de training uit een warming-up en verschillende beweegvormen. Tafeltennis is een onderdeel van de training. Zo werk je via tafeltennis aan een betere balans en conditie!

  2. Sociaal actief
    Naast bewegen staat bij OldStars tafeltennis ook het ontmoeten en sociaal contact centraal. Ontmoet nieuwe mensen onder het genot van een kopje koffie!

  3. Met professionele begeleiding
    De trainingen zijn met professionele begeleiding van een trainer die werkt met het Athletic Skills Model (ASM). Dit verbetert de vaardigheid van bewegen op een veelzijdige en laagdrempelige wijze. Het ASM bevat vaardigheden afkomstig uit allerlei verschillende sporten, spelvormen en activiteiten

 

Het programma van een training bestaat uit de volgende onderdelen:

  • Inloop met koffie/thee
  • Gezamenlijke warming-up met beweegoefeningen
  • Tafeltennis
  • Gezamenlijke afsluiting

Kortom, sociaal actief, fit en scherp blijven en dit allemaal onder begeleiding van professionals.

Inloggen

Ga naar boven